الجلوتامين ما هو، ما هي فوائده وما هي أضراره للاعبى كمال الاجسام؟هناك من ذكروا أن النتائج كانت أبطأ إذا لم يتم الالتزام بحمية واضحة، مما يؤكد أن الكبسولات وحدها ليست كافية لتحقيق فقدان كبير في